参加費無料‼「安全・安心！学んで実践！シニア向け運動教室」を開催します。

正しい知識と身体づくりを身につけるためのシニア向け運動教室を開催します。

・健康のためにスポーツや運動を始めたい
・続けている運動を今後もケガ無く楽しみたい
・まだまだ、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい

そんなシニアの方をサポートするため、「ケガ予防講習会」 と 「タニラダー運動教室」をセットにした教室となっております。

運動が苦手な方、初めての方でもご参加いただけます。
ぜひお気軽にご応募ください♪

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皆様のご応募を心よりお待ちしております。